A vida humana está repleta de todos os tipos de emoções. Pessoas diferentes lidam com suas emoções de maneiras diferentes.
Expressar sua tristeza é necessário, assim como sua felicidade. Mas se você mantiver sua tristeza dentro de você por muito tempo, será muito difícil se livrar dela.
Se você compartilhar suas emoções tristes com seus entes queridos, isso o ajudará a se sentir menos terrível. Se você está escondendo suas emoções tristes e não sabe como expressá-las ao seu parceiro, essas mensagens tristes o ajudarão a expressar suas emoções com clareza. Isso os fará entender com o que você está lidando sozinho.
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