Autoestima

É muito comum haver pessoas que têm problemas de baixa autoestima. Talvez você seja uma dessas pessoas. 

Muitas vezes ouvimos conselhos de pessoas que nos dizem que temos de colocar as nossas necessidades primeiro que as dos outros, que devemos de nos pôr em primeiro lugar, pensar mais em nós.

A verdade é que é sempre mais fácil de falar do que agir. Nem sempre conseguimos ou temos capacidade para o fazer.

Normalmente, quem tem problemas com a sua autoestima está infeliz com algum aspecto da sua vida, com a imagem do seu corpo, não confia nela própria. 

Muitas vezes estes problemas vêm da infância, de querer agradar aos pais, familiares e a todos os adultos que nos rodeiam, afinal dependemos deles. Como se fosse o trabalho de uma criança fazer os adultos felizes, ou de tirar o peso das responsabilidades dos seus ombros.

Queremos nos sentir aceites, amados e o maior medo das pessoas que têm a autoestima baixa é a hipótese de desagradar alguém.

Na verdade somos apenas responsáveis pela nossa própria felicidade, não temos de fazer isso por ninguém, por vezes temos até de ser egoístas para que os outros não nos deitem abaixo.

É preciso estabelecer limites para que possamos nos proteger.