Um dia de cada vez

Quando sinto que tudo na minha vida se complica e nada corre bem, é difícil não deixar que o desespero tome conta de mim. Dou por mim a pensar em desistir e a fugir - escolho não enfrentar nada e deixo andar. Mas é como uma bola de neve e tem tendência a piorar. É uma trapalhada da qual não consigo sair sozinha.

Em vez de me concentrar em resolver o que tenho em mãos, penso no que acontecerá se deixar tudo como está. Os piores cenários saltam-me ao pensamento e fico assustada. Continuo sem fazer nada, congelo perante a situação e acabo por adiar realmente a resolução do problema.

Até que percebi, não sei bem como, que continuar a adiar, a fugir e a deixar passar não me leva a lado nenhum. Ficarei sempre presa aos problemas que quero resolver e às situações que tento evitar.

Não é fácil, mas tento levar um dia de cada vez. Respiro fundo e reflito sobre o problema. Mesmo que seja assombrada pelo medo do que poderá acontecer, tento pensar que esse meu futuro depende somente do presente.

Eu escolho, neste presente, levar um dia de cada vez.